Café da manhã no hotel. Saímos para o Elbrus, cerca de 2 horas de estrada. Almoço em restaurante de cozinha local: Shorpa, Khychin, chá de ervas com geleia de pinha. Subimos de teleférico até a encosta do Elbrus. Nos acomodamos num refúgio de montanha confortável. Curta caminhada e treino das técnicas básicas: como se mover com grampons, usar a piqueta, caminhar na montanha e respirar corretamente. Deitar cedo para dormir bem antes da meia-noite.