难度等级
要求中等体能。不能背包。使用缆车。可租借氧气。
住宿
三星级酒店或青年旅舍(按套餐,4晚),山中木屋(4晚) 查看照片
餐饮
两种套餐均包含整个行程中每日三餐。午餐为便当。豪华套餐还包含4次在巴尔卡尔风味餐厅的晚餐。
每日行程
收起
天 1
抵达
我们在矿水城机场接机(最晚12:00)或第比利斯机场接机(此时需提前一天抵达)。前往办公室的接送。发放装备。与向导见面。全组简报,教练介绍行程并回答问题。前往厄尔布鲁士地区的接送。按套餐入住青年旅舍或三星级酒店。晚餐在酒店(基础套餐)或当地风味餐厅(豪华套餐)。今晚菜品:羊肉串配图兹卢克酱。
天 2
厄尔布鲁士滑雪
厄尔布鲁士的雪道比切格特容易,所以我们从这里开始。一天可完成多达8次下坡,通常约4次。大部分团员与主向导一起滑。如果您还不会滑雪,我们提供2-3天的私人教练教学。之后您就能独立与团一起滑。晚餐在酒店(基础)或当地餐厅(豪华)。今晚菜品:шорпа汤和хычин。
天 3
切格特滑雪
整天在切格特滑雪。从其最高点可欣赏厄尔布鲁士和巴克桑峡谷壮丽全景。同时我们通过上下滑继续适应高度。这对之后的高海拔停留和厄尔布鲁士山攀登至关重要。晚餐在酒店(基础)或当地餐厅(豪华)。今晚菜品:жалбаур。
天 4
山中木屋
从酒店搬到海拔3800米的山中木屋。乘缆车前往加拉巴什站。按套餐入住普通房或VIP房(见照片)。之后继续滑雪。傍晚教练进行两项基础登山技巧训练:沿固定绳索移动和穿冰爪走雪冰坡。
天 5
海拔5000米
清晨出发。轻装出行,只带零食、热茶保温壶和水。您将上升约1200米,到达5000米。这一天您会感受到缺氧,会很吃力,但会带来良好的高度适应,登顶日就会更轻松。如果您有滑雪登山板(或已租),可以穿着上山,回程时与向导一起滑下山(已含在费用内)。
天 6
登顶前休息
登顶前的休息日。整个上午再次滑雪。午餐后休息。用冰镐在冰坡上进行自我制动训练。同时复习之前学过的其他技巧。整理背包为登顶做准备。早睡(17:00),登顶前充分休息。如果接下来几天天气预报不好,则不休息,当天直接登顶。
天 7
登顶日
午夜起床,准备1小时。前往厄尔布鲁士顶峰。从冲顶营地开始结绳组前进,穿冰爪,带冰镐、头盔和头灯。带零食、热茶保温壶和水。速度很慢,以节省体力。登顶通常需要8-10小时,下山再3-4小时。(可以在我们这里租氧气。)额外选项:从顶峰滑雪下山(见附加服务)。夜宿木屋。
天 8
备用日
应对恶劣天气的备用日。如未使用,团队提前一天返回矿水城地区。
天 9
下降到山谷
我们所有的行李将运下山到酒店。而我们自己乘滑雪板下山。前往酒店接送。当天余下的行程与团员现场协商。选项包括:穿林散步至纳尔赞矿泉源头,或体验真正的俄式浴堂(桦树枝、冰水池,不含在费用内)。晚上,庆功晚餐并颁发奖牌和证书。如需要,该日作为登顶的备用日。
天 10
行程结束
早餐后集体接送前往叶先图基。途中在纳尔赞林间空地停留,直接从地下饮用纳尔赞矿泉水。返回办公室后归还租借装备。约定时间安排个人机场接送。返程机票请预订在这一天,但从矿水城起飞不早于14:00,从第比利斯起飞不早于20:00。
费用包含:
- 行程管理员在准备阶段的全程支持
- 俄罗斯签证的旅游邀请函(如需)和航班选择协助
- 专业登山和滑雪教练,每位向导最多4名参与者
- 国家公园入场费
- 矿水城机场(MRV)个人迎接及行程结束返回机场
- 行程内所有接送
- 4晚青年旅舍6-8人间(基础)或三星级酒店双人间(豪华)
- 4晚山中木屋,普通(基础)或VIP(豪华)
- 整个行程每日三餐。豪华套餐还包含4次餐厅晚餐
- 厄尔布鲁士和切格特5天缆车通票(无限次缆车)
- 团队装备(绳索、燃气、厨具等)
- 安全措施:卫星电话、卫星导航、急救包、МЧС注册
- 登山氧气设备用于高原反应
- 厄尔布鲁士登顶成功证书
- «厄尔布鲁士登顶纪念»奖牌(含在豪华套餐)
费用不含:
- 飞往矿水城(MRV)或第比利斯(TBS)的机票
- 个人装备和服装,均可在我们办公室租用
- 行程前后的住宿/餐饮
- 第比利斯往返接送(如从那里入境)
- 个人滑雪或单板课程(见附加服务)
- 从厄尔布鲁士顶峰滑雪/单板下山(见附加服务)
信息
Show all days
机票
您需要飞抵矿水城机场(MRV)或第比利斯机场(TBS)。从第比利斯的接送需8小时,另外收费。矿水城是距离厄尔布鲁士最近的机场。矿水城直飞航班可来自阿克套、阿拉木图、安塔利亚、巴库、迪拜、埃里温、伊斯坦布尔、特拉维夫、赫尔格达、沙姆沙伊赫、莫斯科及许多俄罗斯城市。我们的经理会帮您选择最佳航班方案。
入境规定
目前俄罗斯入境无任何限制,包括无COVID-19相关限制。外国公民可能需要俄罗斯签证。55个国家的公民可以申请俄罗斯电子签证而无需前往领事馆。其他情况下,需要在本国的俄罗斯领事馆办理签证(需10天,由我们提供旅游邀请函)。
保险
建议您办理登山旅行保险。保额从35 000美元起,其中至少10 000美元用于直升机救援。保险应涵盖登山运动可能产生的费用:紧急医疗救助包括住院,山中紧急搜救(含直升机),医疗转运,遣返居住地。我们可协助办理保险。
必备服装
可租用:
- 登山靴
- 登山羽绒服(-10度)
- 羽绒手套
- 冲锋衣
- 软壳裤
- 压缩袋
不可租用(可购买):
- 薄款保暖内衣
- 厚款保暖内衣
- Polartec 200抓绒衣
- 轻便长裤或短裤
- 抓绒帽/头套
- 徒步袜
- 羊毛袜
- 抓绒手套
- 鸭舌帽
- 面罩(薄)
- 化纤T恤
- 登山靴
- 登山羽绒服(-10度)
- 羽绒手套
- 冲锋衣
- 软壳裤
- 压缩袋
不可租用(可购买):
- 薄款保暖内衣
- 厚款保暖内衣
- Polartec 200抓绒衣
- 轻便长裤或短裤
- 抓绒帽/头套
- 徒步袜
- 羊毛袜
- 抓绒手套
- 鸭舌帽
- 面罩(薄)
- 化纤T恤
必备装备
可租用:
- 登山冰爪
- 冰镐
- 背包或驮包100升
- 登山头盔
- 安全带
- 头灯+6节电池
- 睡袋(舒适温度-10)
- 徒步杖
- 登山镜
- 滑雪镜
- 雪套
- 鞋套
- 保温壶(至少1升)
不可租用:
- 个人卫生用品
- 个人餐具:杯子、勺子、碗
- 防晒霜SPF 50
- 密封文件袋
- 个人急救包
- 泳衣
- 登山冰爪
- 冰镐
- 背包或驮包100升
- 登山头盔
- 安全带
- 头灯+6节电池
- 睡袋(舒适温度-10)
- 徒步杖
- 登山镜
- 滑雪镜
- 雪套
- 鞋套
- 保温壶(至少1升)
不可租用:
- 个人卫生用品
- 个人餐具:杯子、勺子、碗
- 防晒霜SPF 50
- 密封文件袋
- 个人急救包
- 泳衣
额外服务
氧气设备
租用登山过程中使用的氧气设备套装。
高级套餐
酒店住宿代替旅舍，厄尔布鲁士山坡上更舒适的VIP山屋，4顿餐厅晚餐，厄尔布鲁士登顶奖牌，以及装备和服装租赁7折优惠。
装备和服装租赁
提供全套必要装备和服装租赁，除最私人物品外，其余均包含在内，这些物品不提供出租。
单人住宿
基础套餐中的酒店单人住宿，价格为4晚。
单人住宿
高级套餐中的酒店单人住宿，价格为4晚。
第比利斯接送
根据您指定的时间，提供从第比利斯机场（格鲁吉亚）到叶先图基（俄罗斯）往返的私人接送服务（价格为整辆车往返费用，最多可乘坐4人）。
滑雪培训
私人教练将全天指导您滑雪。如果您是零基础初学者，培训需要2–3天。所示价格为1天费用。
厄尔布鲁士峰顶滑降
您将配备私人教练，负责登顶过程以及之后从峰顶滑雪或单板滑雪下山。需要较高的滑雪水平。
奖牌
“厄尔布鲁士登顶”奖牌；高级套餐已包含该奖牌。
